Érzéki tippek és fontos infók a gésagolyó használatához

Köztudott, hogy a rendszeres gésagolyó használat erősíti a medencefenék izmait, ami javíthatja a hólyag szabályozását és segít megelőzni az inkontinenciát, felkészítheti a nőket a szülésre és még a hüvelysüllyedést is megelőzheti. De tudtad, hogy a medencefenék edzése és ereje pozitívan hatással van a szexuális kiteljesedésedhez is? Nem csalás, nem ámítás: a gésagolyó használata egyenesen a legérzékenyebb részedet hozza izgalomba, ami intenzívebb orgazmushoz vezethet. Ilyen érzéki kényeztetésnek ki tudna vagy akarna ellenállni?

Ha nem tudod, hogyan edzd eredményesen a medencefenék izmait, nem vagy egyedül. Noha a legtöbb egészségügyi szakértő egyetért abban, hogy a medencefenékben helyet kapok mélyizmok edzése rendkívül fontos, a nők csupán kis százalékát tanítják meg erre. Itt kerül képbe a gésagolyó.

A gésagolyó használata mindenkinek ajánlott?

Alapvetően minden nő számára ajánlott a gésagolyó, hiszen a számos egészségügyi előnye mellett, a szexuális élet kiteljesedésében is segít. A hüvely izmainak edzése ugyanis rugalmasabbá teszi a vagina falát, bizonyos gyakorlatok pedig az intim testrész szűkítésében is segíthetnek.

Többek között ennek eredménye lehet az intenzívebb és gyakoribb orgazmus. Azonban, mint mindig, itt is akadnak olyan kivételek, amikor valamiért nem ajánlott a gésagolyó használata, legalábbis egy ideig.

Abban az esetben, ha a gésagolyót használni kívánó nő gyermeket vár vagy szülés után van pár héttel, esetleg kismedencei fájdalomtól, endometriózistól, kismedencei fertőzéstől vagy bármilyen más hüvelyi betegségtől szenved, mindenképpen érdemes egyeztetni az orvossal vagy más szexuális egészségügyi szakemberrel a gésagolyó használata előtt.

Így segít a gésagolyó a jobb orgazmusban

A gésagolyó vélemények egyértelműen azt mutatják, hogy használóik számára az erőteljesebb orgazmus volt az egyik legkellemesebb és legérzékibb hozadéka eme huncut apróság használatának. Hogy miért segít a gésagolyó a gyönyör fokozásában?

Mivel a helyes használat során a golyók a vagina alsó harmadában helyezkednek el mozgásuk stimulálja a hüvely falát. Egyfelől fokozza a területen lévő véráramlást és szinte azonnal, észrevehető mértékben javítja a nedvesedés gyorsaságát, illetve a volumenét is.

Emellett arról sem ajánlott megfeledkezni, hogy az orgazmus során a medenceizmok összehúzódnak és ellazulnak, ezért az aktív medencefenék és a mélyizmokat edző gyakorlatok, mint például a gésagolyó használata erősíti ezeket az izmokat. Ezért az orgazmus sokkal intenzívebb lesz.

Tippek gésagolyó választáshoz

Amennyiben kezdő gésagolyó használó vagy, mindenképpen nagyobb méretű gésagolyóval kezdd a gyakorlatokat. Az edzés lényege ugyanis az, hogy a golyót vagy golyókat a hüvely alsó harmadába felhelyezve kell a hüvelyben lévő izmok segítségével meghatározott ideig, például 15 percig bent tartanod.

Ezt az egyszerűnek tűnő – de azért mégiscsak trükkös és hatékony – feladatot az izmok tudatos, szorító-kiengedő mozdulataival fokozhatod. Ahogy egyre nagyobb gyakorlatra teszel szert, úgy haladhatsz fokozatosan a kisebb méretű gésagolyók felé, amiket egyre nehezebb lesz a hüvelyedben tartani. A választás során fontos szempont, hogy van-e esetleg valamilyen allergiád, például a szilikonra. Rengeteg gésagolyó készül szilikon borítással, ezért, ha erre az anyagra esetleg allergiás vagy, akár egy ezüst gésagolyó is bekerülhet a kosaradba.

Amennyiben már tapasztaltabb vagy az erotikus labdacsok világában, megpróbálkozhatsz az okos, rádiós távvezérléssel, vibrációval és applikációval kecsegtető darabokkal is. Ennek előnyei közé tartozik, hogy az applikáció segítségével figyelemmel követheted a fejlődésedet, ráadásul a rendszer akár egyéni edzéstervet is összeállíthat neked.

A vibrációs üzemmód pedig csak hab a tortán: fokozza a gyönyörödet, ráadásul akár a párodnak is átadhatod az irányítást, amiért garantáltan hálás lesz neked. A helyedben ezzel is tennénk egy-két ingerlően jó, orgazmushozó próbát.